Рыбалка и охота

Мужской досуг: как провести выходные интересно

1533084318_1463064806_peint-3Современный мир постоянно ускоряется. Мы постоянно работаем и находимся в стрессе, а времени на отдых почти не остается. Однако, отдых необходим не только для морального, но и для физического здоровья. Рыбалка и охота – самые популярные виды мужского отдыха, но помимо них, есть еще множество идей, как провести выходные с пользой. Сегодня мы решили рассказать вам самые интересные занятия для выходного дня.

Компьютерные игры

Как бы банально это не звучало, но компьютерные игры действительно занимают первую позицию в списке способов избавиться от стресса. При этом, если правильно подойти к выбору игры, то можно и развить свои умственные способности. Самое главное, не переборщить с таким видом отдыха и соблюдать рамки. Например, играть не больше часа после работы, а в выходные дни не приближаться к компьютеру. В таком случае, вы не окунитесь в виртуальный мир с головой, расслабитесь после тяжелого рабочего дня и оставить выходные, чтобы провести его вместе с семьей.

Физические нагрузки

Факт, что физические нагрузки помогают избавиться от негативных мыслей и разгрузить мозг после насыщенного дня, не раз доказывался британскими учеными. На практике именно так и происходит. Мозг концентрируется на правильной нагрузке и разгрузке физического напряжения по всему телу и оставляет мысли позади. Усталость после физической нагрузки обычно является приятной, если опять же найти золотую середину в тренировках. Кстати, рекомендуем записаться в бассейн. Это не только даст вам дополнительные нагрузки на организм, но и решит ваши проблемы со спиной, если у вас «сидячая работа». Вода расслабляет не только мышцы, но и мысли. К тому же, психологами доказано, что вода действует успокаивающе на нашу нервную систему.

Страйкбол и спортивные игры

Этот вариант отлично подходит для отдыха с друзьями. В следующий раз, когда соберетесь с друзьями посидеть в баре в субботу, предложите лучше поиграть в страйкбол. Динамичность и азарт игры вряд ли кого-то оставит равнодушным. Кстати, между пейнтболом и страйкболом есть существенные различия. Во-первых, оружие, которое в страйкболе выглядит значительно реалистичнее, можно почитать подробнее. Во-вторых, антураж. Если пейнтбол является все же спортом, то страйкбол – это отличная и активная, но все же, игра. Страйкбол – это старые добрые «войнушки», только для взрослых мальчиков с взрослой атрибутикой. Напоследок предупредим, что лучше защитить свое тело качественной экипировкой, обязательно, с маской и очками.

Берите друзей, экипировку, оружие и отправляйтесь в ближайший лес. В отличие от пейнтбола, где обычно очень ограниченная территория, при игре в страйкбол со своим оружием и костюмом ваши возможности почти не ограничены. Главное, выбрать хорошее место, купить качественное оружие и собрать друзей.