Рыбалка и охота

Подводный массаж: особенности и рекомендации

ExternalLink_shutterstock_43165792Массаж уже длительное время является одним из способов эффективного лечения различных заболеваний и профилактических мер. Чтобы сохранить молодость, укрепить здоровье и избавиться от ряда заболеваний и недугов, большое количество людей выбирают такой метод как гидромассаж. Данная процедура имеет немалое количество преимуществ, подходит большому количеству пациентов, а его вариативность дает возможность выбрать наиболее подходящий вид.

Основные преимущества

Одним из видов гидромассажа, который набирает все большую популярность, является подводный массаж. Данная процедура направлена на эффективное использование водной струи, которой вручную управляет массажист. При этом кожа не травмируется струей благодаря воде, в которую погружен пациент.

Главными преимуществами подводного массажа является сочетание двух действующих сил: собственно воды и специальных добавок, который выбираются в зависимости от целей пациента. Например, желающим похудеть рекомендуют массаж с морской солью и водорослями, так как эти компоненты выводят токсины и шлаки, расщепляют жировые и омертвевшие клетки. Таким образом, человек одновременно получает и массаж, и дополнительную маску для тела.

Показания и противопоказания

Причин, чтобы обратиться за услугами гидромассажа может быть очень много, но самыми распространенными из них являются следующие:

  • снижение иммунитета и ухудшение здоровья;
  • ранние стадии варикозного расширения вен;
  • психологическая дестабилизация;
  • разные дисфункции сердечно-сосудистой системы, в частности, вегето-сосудистая дистония;
  • дисфункция опорно-двигательного аппарата, например, сколиоз;
  • проблемы с кожей: дряблость, целлюлит, растяжки;
  • лишний вес и отечность.

При этом в некоторых случаях данная процедура может быть противопоказана или может потребоваться консультация специалиста. Так, не рекомендуется подводный массаж:

  • при онкологии;
  • при кожных заболеваниях на острых стадиях;
  • беременным, если это массаж не специальной направленности;
  • при варикозном расширении вен на последних стадиях;
  • пациентам с туберкулезом, мочекаменной болезнью, некоторыми сердечно-сосудистыми заболеваниями и заболевания инфекционного характера.

Процедура массажа

В общей сложности массаж может занимать от получаса до часа, в зависимости от возраста, общего состояния здоровья и цели пациента. Человека помешают в ванну с подготовленной водой, температура которой должны быть не меньше 30 и не больше 35 градусов. Дальше у пациента есть 5-10 минут, чтобы привыкнуть к водной среде и расслабиться. После этого массажист начинает процедуру.