Преимущества и недостатки спортивной гимнастики для детей

Родители, которые заботятся о здоровье своего чада, нередко записывают его на различные секции. Одной из самых популярных является спортивная гимнастика. Ей оказывается положительное влияние на неокрепший организм ребенка, но как и любой другой вид спорта, она имеет свои преимущества и недостатки.

Достоинства

Благодаря спортивной нагрузке у ребенка укрепляется вестибулярный аппарат, а также улучшается гибкость, появляется интуитивное состояние тела. Все гимнасты обладают подтянутой и стройной фигурой, так как занятия проводятся и со спортивным инвентарем. Стоит отметить, что ребенок одновременно улучшает свои физические навыки, силу и ловкость.

Уже после нескольких занятий в спортивной секции малыш становится более смелым. Только по-настоящему храбрым ребенком без страха взберется на высокую перекладину и кольце. Таким образом, развивающая гимнастика помогает ребенку не бросать тренировки в будущем, делая его более уверенным в обществе.

Стоит также отметить, что выступления перед публикой, восхищение окружающих, участие в международных соревнованиях повышают самооценку даже самых замкнутых детей. Тем более, когда имеются все шансы на завоевание олимпийской медали, если постараться и уделять пристальное внимание спортивной гимнастике.

Недостатки

Стоит сказать и о недостатках. В первую очередь это получение травм. Любому спортсмену в своем виде спорта приходилось пережить проблемы со здоровьем. Самым уязвимым местом гимнастов является позвоночник, так как именно на него приходится наибольшая нагрузка и частые травмы при случайном падении.

Кроме того, спортивная гимнастика не рекомендована деткам с небольшим ростом, то есть если он ниже всех своих сверстников. А причина этому – снова серьезная нагрузка на позвоночник, что замедляет рост ребенка.

Помните, гимнастика для детей имеет свои противопоказания. Ребенок, прежде чем начнет посещать занятия, должен будет пройти медицинский осмотр, и предоставить в секцию справки о здоровье. Стоит понять, что это является не просто формальностью, а обязательным требования. У спортивной гимнастики имеются свои противопоказания, где главными являются близорукость, сердечный порок, астма, сколиоз и ортопедические болезни.

Если вы и ваше чадо не страшитесь всего этого, то нужно двигаться вперед! Записывайтесь в секцию по спортивной гимнастике, и начинайте занятия. И помните, что ребенку, в первую очередь, требуется ваша поддержка.